Bisakah Aspies Mempelajari Bela Diri dan Seni Bela Diri?

Mengapa belajar bela diri penting untuk aspies

Aspies cenderung sering diganggu dan kadang-kadang menderita karena kurang percaya diri. Mempelajari pembelaan diri adalah cara terbaik untuk mengajarkan rasa percaya diri dan menangkis para pengganggu.

Neurotypical memiliki cara lain untuk membela diri. Mereka tahu kapan seseorang ingin menyakiti mereka, dan mereka mungkin bisa memainkan trik pikiran untuk menghindari bullying atau serangan.

Mengapa belajar seni bela diri bisa sulit untuk aspies

Ada masalah dengan masalah sensorik, seperti suara keras dan lampu fluorescent yang terang. Beberapa aspies menderita fobia sosial, dan beberapa memiliki masalah dalam memahami instruksi. Juga, banyak aspies memiliki keterampilan motorik yang buruk.

Pengalaman pribadi saya sebagai seni bela diri belajar aspie

Saya ingin belajar bela diri sejak saya masih kecil, tetapi ibu saya menentangnya karena dia pikir anak perempuan seharusnya tidak belajar seni bela diri. Dia bilang aku tidak akan bisa belajar apa-apa dan aku hanya akan terluka. Saya takut saya tidak akan memahami instruksi, dan saya sangat menyadari kemampuan motorik saya yang buruk. Masalah pancaindra saya agak ringan untuk aspirin, tetapi saya takut masuk ke ruangan yang penuh orang.

Sebagai orang dewasa, saya pikir bullying sudah berakhir. Saya pikir itu adalah sesuatu yang hanya terjadi di sekolah. Jadi saya melepaskan impian saya untuk belajar seni Bela Diri.

Dan kemudian saya tumbuh dan menemukan pekerjaan di sebuah restoran cepat saji. Saya terus diganggu dan harus berhenti. Saya menemukan pekerjaan lain hanya untuk diganggu di sana juga.

Saya akhirnya menyadari bahwa saya tidak punya pilihan dan pergi ke tempat yang mengajarkan kickboxing campuran, tinju Thai, dan sedikit Karate, semacam pelatihan bela diri campuran.

Pelajaran pertamaku adalah bencana total. Saya adalah satu-satunya gadis di kelas, dan instruktur jelas percaya gadis-gadis tidak harus belajar seni Bela Diri. Dia menunjukkan taktik bertarung dengan tongkat baseball terlalu cepat untuk saya tangkap, marah pada saya karena tidak bisa mengikuti, dan mengabaikan saya selama satu jam. Saya tidak mengerti gerakan apa pun yang dia tunjukkan, dan dia tidak menawarkan penjelasan atau demonstrasi yang lambat.

Ketika kelas selesai, dan saya pergi ke kamar mandi untuk mengganti pakaian saya, orang-orang berjalan masuk, dan instruktur memberi tahu saya bahwa dia memberi tahu mereka bahwa mereka dapat menggunakan kamar anak perempuan karena dia lupa saya ada di sana.

Saya beralih instruktur dan masuk ke kelas campuran dengan pria dan wanita. Instruktur baru itu lebih baik, tetapi dia mengatakan kepada kami untuk berpasangan berlatih teknik, dan saya ditinggalkan sendirian. Awalnya saya merasa malu, tetapi kemudian instruktur berpasangan dengan saya.

Butuh waktu lebih lama daripada neurotipikal untuk mempelajari gerakan pertahanan diri, tetapi ketika akhirnya saya berhasil, saya adalah siswa terbaik, jauh lebih baik daripada orang lain. Itu meningkatkan kepercayaan diri saya dan membantu saya mengatasi serangan kemarahan saya.

Sayangnya, saya harus keluar setelah satu tahun karena sakit perut dan kekurangan uang.

Saya pikir orang-orang dalam spektrum dapat sangat diuntungkan dari seni Bela Diri atau kelas bela diri apa pun. Mengirimkan Anda sedikit aspie ke kelas seni bela diri adalah sesuatu yang saya rekomendasikan dengan hangat.

Bagaimana cara mengajarkan seni bela diri aspie

Mengajar Seni bela diri dalam pengaturan satu-satu mungkin lebih baik bagi orang autis daripada belajar dalam kelompok, jika Anda mampu membelinya.

Saya sarankan memberi tahu instruktur bahwa anak itu mengidap Sindrom Asperger atau autisme sebelumnya.

Kelas pertahanan diri di rumah mungkin lebih baik untuk aspies, dalam suasana yang akrab.

Melakukan kelas di ruangan dengan pencahayaan redup dan mencoba untuk tidak membuat terlalu banyak suara mungkin adalah ide yang bagus.

Mengajarkan seseorang pada spektrum pertahanan diri dapat sedikit menantang, jadi saya sarankan untuk meminta instruktur yang sabar yang mau berusaha.

Aspies dapat belajar bela diri bergerak perlahan, tetapi pada akhirnya mereka mungkin akan berakhir menjadi siswa terbaik yang pernah ada. Kekuatan kami, fakta bahwa kami sering hiper, kemampuan kami untuk mengulangi gerakan yang sama terus-menerus lagi untuk latihan, dan kecenderungan kami untuk menjadi perfeksionis menjadikan kami kandidat yang sangat baik untuk seni Bela Diri, dari pengalaman pribadi saya sendiri.

 Anggaran Perjalanan Untuk Karate Turnamen Seni Bela Diri

Setelah pesaing seni bela diri dan pelatih memutuskan untuk mengikuti salah satu sirkuit karate besar seperti NASKA atau NBL, itu akan segera menyadari bahwa partisipasi dalam olahraga ini bisa sangat mahal. Bertahun-tahun yang lalu, saya menghadiri seminar yang diadakan oleh Charlie Lee dan dia mengatakan bahwa satu-satunya perbedaan utama antara banyak pesaing nasional dan lokal adalah bahwa yang nasional memiliki dana untuk bepergian. Saya telah berada di sirkuit NBL dan NASKA. Saya juga ikut campur dalam kompetisi luar negeri internasional, jadi saya telah belajar beberapa trik selama bertahun-tahun untuk membantu menghemat biaya keseluruhan yang terlibat dalam kompetisi.

Biaya Kompetisi

Kebanyakan turnamen karate menawarkan penghematan melalui pra-pendaftaran. Dengan banyak promotor menambahkan kemampuan registrasi online baru-baru ini, pra-pendaftaran sangat mudah. Tentu saja, ada risiko kehilangan seluruh biaya Anda jika karena alasan tertentu Anda tidak muncul di acara tersebut. Bahkan jika Anda telah membuat komitmen untuk menghadiri turnamen tertentu, keadaan lain dapat mencegah Anda pergi. Misalnya, saya melewatkan turnamen karena pembatalan penerbangan karena cuaca buruk. Juga memungkinkan untuk penerbangan ditunda atau terlewat karena alasan di luar kendali Anda. Tentu saja, keadaan darurat yang tak terduga di rumah selalu dapat menyebabkan pembatalan perjalanan. Jadi meskipun seseorang dapat menghemat uang baik selama setahun dengan mendaftar di muka untuk semua acara, itu adalah risiko yang harus diambil.

Hotel

Promotor turnamen Kebanyakan juga bekerja tarif kamar khusus di hotel turnamen yang ditunjuk. Tarif spesial ini biasanya berkisar dari sekitar $ 100 hingga $ 125 yang cukup baik mengingat bahwa sebagian besar hotel acara adalah jaringan utama utama seperti Hyatt, Sheraton, Hilton, dll. Namun, saya telah menemukan bahwa jika seseorang mau melakukan penelitian, bahkan penghematan yang lebih signifikan dimungkinkan dengan akomodasi. Saya hampir tidak pernah menginap di hotel acara lagi. Sebaliknya, saya akan melakukan riset untuk mencari hotel yang dekat. Fasilitas peta di situs Yahoo sangat bagus untuk ini. Cukup buka Yahoo dan klik & # 39; maps & # 39 ;. Kemudian masukkan alamat dan kota hotel turnamen. Lakukan pencarian hotel lain dekat dan situs akan menunjukkan Anda di mana mereka berada di peta serta seberapa jauh mereka dari hotel acara. Saya juga menggunakan situs web perjalanan seperti Travelocity dan Expedia untuk memverifikasi hotel terdekat lainnya. Banyak hotel seringkali jauh lebih murah terutama yang satu tingkat lebih rendah dalam kualitas. Selain situs web perjalanan, saya juga akan memeriksa tarif kamar langsung dengan Hotel Pilihan (Comfort Inn, Econolodge, Quality Inn), Holiday Inn, Days Inn, dan Motel 6 melalui situs web mereka. Kamar-kamar di rantai ini tidak semewah yang ada di hotel-hotel besar tetapi mereka bersih dan nyaman. Mereka bukan bagian bawah laras seperti beberapa motel independen. Tarif dapat 50% lebih rendah daripada tarif turnamen di hotel acara. Tarif rata-rata kamar saya adalah sekitar $ 50 dan itu sering termasuk sarapan gratis yang jarang ditawarkan oleh hotel acara.

Banyak hotel dengan harga lebih murah berada dalam jarak berjalan kaki dari turnamen. Bahkan jika sebuah hotel tidak berada dalam jarak berjalan kaki, tarif taksi kecil biasanya sepadan dengan penghematan kamar. Saya bahkan menginap di hotel lokasi bandara dan kemudian menggunakan angkutan hotel gratis dari tempat saya menginap maupun di hotel acara untuk berkeliling. Tentu saja, semua ini tidak semudah menginap di hotel acara tetapi jika Anda bersedia untuk merencanakan ke depan sedikit, tabungan yang baik adalah mungkin. Tentu saja untuk acara di mana saya memperpanjang masa tinggal saya untuk tujuan liburan, mobil sewaan akan memungkinkan saya untuk tetap di mana pun saya mau.

Cara lain untuk memotong setengah dari biaya hotel Anda adalah pergi setelah kompetisi Anda berakhir. Anda akan melewatkan acara malam hari tetapi jika Anda tidak keberatan, maka Anda harus bermalam hanya untuk satu malam daripada dua. Selama satu tahun, perjalanan satu malam dapat menghasilkan penghematan yang signifikan.

Penerbangan

Mengemudi akan menjadi cara yang paling ekonomis untuk bepergian ke turnamen tetapi jika lokasinya terlalu jauh, maka terbang adalah cara paling realistis untuk sampai ke sana. Orang juga bisa menjelajahi kereta api juga. Sedangkan untuk penerbangan, orang bisa menunggu penjualan kursi untuk membeli tiket. Strategi lain adalah terbang masuk atau keluar dari bandara berbeda yang ada di dekat kota acara. Mungkin ada penghematan yang signifikan dalam harga untuk penerbangan jika Anda bersedia menggunakan bandara alternatif. Beberapa kota memiliki lebih dari satu bandara utama di kawasan ini. Bandara alternatif dapat mengurangi biaya perjalanan bagi para pesaing yang harus melintasi perbatasan AS-Kanada juga. Penduduk Kanada yang mengemudi ke bandara AS tepat di seberang perbatasan dapat menghemat hingga 50% kadang-kadang untuk penerbangan. Wisatawan harus bergabung dengan semua program frequent flyer tetapi cobalah untuk tinggal dengan satu atau dua maskapai utama jika memungkinkan. Poin memang bertambah yang dapat menghasilkan penerbangan gratis di masa depan. Tentu saja, poin dari menginap di hotel, penyewaan mobil dan penggunaan kartu kredit juga membantu.

Transfer

Seperti yang disebutkan sebelumnya, saya mencoba menggunakan angkutan hotel gratis kapanpun saya bisa. Jika hotel saya tidak memiliki antar-jemput dan dekat dengan hotel acara, kadang-kadang saya akan mengambil antar-jemput gratis hotel acara dan kemudian berjalan ke hotel saya. Saya sering menggunakan antar jemput hotel acara untuk naik kembali ke bandara. Hanya nongkrong di lobi acara hotel sehingga Anda terlihat seperti tamu dan tidak ada yang harus mempertanyakan penggunaan Anda dari pesawat ulang-alik.

Banyak kota di mana turnamen besar diadakan memiliki sistem transit yang sangat efisien dan aman langsung dari bandara. Misalnya, daripada membayar taksi atau angkutan bandara yang mengenakan biaya, mengambil bus lokal atau kereta bawah tanah untuk sekitar $ 1,50 akan membawa saya ke turnamen sama mudahnya.

Jadi seperti yang Anda lihat, ada berbagai cara untuk menggigit seluruh biaya perjalanan turnamen karate. Anda hanya perlu melakukan riset untuk setiap perjalanan. Sedangkan untuk makan, Anda selalu bisa membuat diri Anda konyol untuk harga yang sangat wajar di Buffet Cina yang ditemukan hampir di mana-mana.