Cara Mempelajari Trik Skateboard Lebih Cepat dan Lebih Mudah – Proses 4 Langkah untuk Skateboard Lebih Baik

Ini menyedihkan, tetapi beberapa pemain skateboard menghabiskan beberapa tahun skating dan masih hanya tahu bagaimana melakukan satu atau dua trik skateboard dasar. Ini adalah alasan utama mengapa ada begitu banyak orang yang ingin tahu bagaimana mempelajari trik skateboard lebih cepat dan mudah.

Beberapa pemain skateboard gagal melakukan trik skateboard dengan benar karena mereka melakukan beberapa kesalahan sederhana. Kesalahan-kesalahan inilah yang menyebabkan orang berhenti sebelum mereka mendaratkan ollie pertama mereka. Untuk benar belajar bagaimana melakukan trik skateboard lebih cepat dan mudah Anda harus mengambil 5 langkah penting ketika datang ke skateboarding.

  1. Bekerja di Trik Skateboard Secara Konsisten: Satu-satunya cara Anda akan mempelajari trik skateboard baru dengan lebih cepat dan mudah adalah jika Anda bekerja dengan trik secara konsisten. Setelah Anda membuat komitmen untuk bekerja dengan trik skateboard secara konsisten, Anda akan dapat mempelajari trik dan beralih ke trik yang baru. Cobalah tuliskan beberapa tujuan untuk berbagai trik yang ingin Anda pelajari dan kemudian kerjakan setiap kali Anda meluncur. Setelah beberapa saat Anda akan melihat bahwa konsistensi Anda terbayar karena triknya akan terasa lebih mudah.
  2. Berkomitmen Untuk Mendarat Trick: Salah satu kesalahan terbesar yang dibuat oleh para pemain skateboard membuat mereka tidak dapat mempelajari trik baru adalah tidak berkomitmen untuk melakukan trik. Anda tidak perlu khawatir tentang menyakiti diri sendiri ketika mencoba untuk berhasil mendaratkan tipuan atau Anda akhirnya akan menyerah setiap waktu. Anda harus tetap berkomitmen untuk mendaratkan trik dengan sukses jika Anda ingin belajar cara melakukan lebih banyak trik di skateboard.
  3. Cara Kerja Anda Naik: Beberapa orang percaya cara tercepat untuk mempelajari trik skateboard baru adalah mencoba dan mempelajari lebih banyak lagi trik. Sebelum Anda maju untuk mempelajari lebih banyak trik, Anda hanya perlu fokus pada penguasaan dasar-dasar untuk saat ini. Setelah Anda menguasai trik mendasar dasar, trik yang lebih maju akan menjadi lebih mudah. Jadi jika Anda mencoba melakukan flip 360 sebelum Anda bahkan dapat melakukan ollie dasar, Anda akan merasa lebih sulit untuk melakukan flip 360 dan itu akan membawa Anda waktu yang lebih lama untuk menguasainya.
  4. Bersenang-senang Saat Anda Meluncur: Jika Anda tidak bersenang-senang saat skating Anda maka Anda akan menjadi frustrasi dan tidak sabar saat Anda mempelajari trik baru. Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak lagi bersenang-senang mencoba mempelajari suatu trik, Anda harus mencoba yang lain dan kembali lagi nanti.

9 Alasan Terbaik untuk Belajar Panahan

1. Ini adalah olahraga sosial

Yah, percaya atau tidak, panahan adalah olahraga sosial. Ini adalah aktivitas dengan penghalang masuk yang sangat rendah. Ini memungkinkan hampir semua orang berpartisipasi. Anak-anak dapat berpartisipasi dari usia enam tahun ke atas. Panahan mengajarkan anak-anak dan orang dewasa pentingnya kerja tim.

2. Mengajarkan disiplin diri dan fokus

Kita semua bisa sepakat bahwa memanah adalah salah satu olahraga yang menanamkan fokus dan disiplin diri. Yang harus Anda lakukan hanyalah menyesuaikan dan belajar dengan cepat. Dalam memanah, mengambil sesuatu selangkah demi selangkah sangat penting. Anda tidak dapat melewati satu langkah dan menjadi 100% efektif. Anda tidak punya pilihan selain disiplin diri dan fokus. Panahan mengajarkan bahwa memperlambat proses berpikir untuk fokus membuat Anda semakin sukses.

3. Membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi Anda

Panahan membantu meningkatkan keseimbangan Anda serta koordinasi Anda. Ini cukup sederhana, mengingat fakta bahwa memanah berfokus pada target dan mengeksekusi tembakan. Itu semua yang diperlukan untuk meningkatkan keseimbangan dan koordinasi Anda. Saat Anda menggambar busur, Anda memperkuat otot inti Anda. Ini akan membantu meningkatkan koordinasi tangan ke mata dan membantu Anda mencapai target dengan lebih akurat.

4. Membantu kesehatan fisik Anda

Alasan paling jelas untuk belajar adalah kesehatan fisik Anda. Panahan adalah olahraga luar ruangan sebagian besar. Pemanah cenderung menyerap vitamin D secara alami dari sinar matahari. Vitamin D sangat dibutuhkan untuk kesehatan dan pertumbuhan tulang. Panahan juga membantu membangun otot inti, punggung, dada, dan bahu Anda.

5. Membantu dengan kepercayaan diri Anda

Satu lagi alasan terbaik untuk belajar memanah adalah membantu meningkatkan kepercayaan diri. Setiap pemanah menarik kepuasan ini dari memukul target dan bahkan lebih dari mata sapi jantan. Panahan adalah olahraga yang meningkatkan kepercayaan diri dari setiap peserta.

6. Ini membantu Anda berperilaku

Sekarang ini mungkin tampak seperti hanya sedikit ekstrim, tetapi itu adalah kebenaran. Jika Anda bertanya pada pemanah apa pun, mereka akan memberi tahu Anda bahwa aturan berikut adalah hal yang paling penting. Ketika Anda belajar mengikuti aturan, Anda mulai bertindak dengan cara tertentu tentu dalam cahaya yang positif. Aturan-aturan yang memandu Anda untuk menjadi pemanah yang lebih baik dapat membantu Anda dalam semua aspek kehidupan. Jika Anda memiliki anak dengan masalah perilaku, mendorong mereka untuk belajar memanah sebenarnya adalah cara untuk membantu mereka berubah.

7. Membantu Anda menetapkan tujuan

Karena kami telah sedikit menyentuh manfaat mental dari belajar memanah, membantu seorang individu terutama anak yang sedang tumbuh untuk belajar penetapan tujuan. Ini biasanya sangat mudah, karena panahan adalah salah satu olahraga yang menyediakan lingkungan pengaturan tujuan. Ini akan membantu pemanah di kelas dan kehidupan secara umum. Setelah Anda mulai meningkatkan jarak dan fokus pada target yang lebih kecil, Anda belajar cara menetapkan sasaran dan benar-benar mencapainya. Ini selangkah demi selangkah.

8. Ini mengajarkan pelajaran hidup

Salah satu alasan terbaik untuk belajar memanah adalah mengajarkan pelajaran hidup. Itu mengajarkan adalah rasa hormat. Panahan sebagai olahraga menanamkan rasa hormat kepada pemanah dan juga lawan. Sebagai pemanah, Anda harus menghormati aturan permainan seperti dalam olahraga lainnya. Ini juga mengajarkan Anda pentingnya sportivitas dan kerja tim.

9. Ini adalah salah satu olahraga teraman

Panahan adalah salah satu olahraga paling aman terutama untuk anak-anak. Aman seperti olahraga seperti tenis meja dan bowling. Tentu saja, semua olahraga memiliki risiko tetapi pemanah yang tepat dilakukan dalam perawatan yang tepat membuat pemanah dan penonton tetap aman.

42 Keterampilan Berpikir yang Dapat Anda Pelajari dari Jigsaw Puzzles

Teka-teki jigsaw adalah pengembangan kognitif dan aktivitas pembentukan karakter satu atap. Ada beberapa pengalaman pendidikan yang memiliki potensi untuk mengajarkan berbagai keterampilan berpikir yang bervariasi, serta keterampilan lain yang bermanfaat seperti kesabaran dan ketekunan. Mempelajari keterampilan ini dapat bermanfaat bagi Anda di setiap tahap kehidupan Anda. Misalnya, teka-teki jigsaw dapat mengajarkan Anda:

  • Strategi pemecahan masalah

  • Keterampilan manajemen proyek

  • Keterampilan manajemen diri

  • Keterampilan visual

  • Kemampuan kognitif

  • Keterampilan dan sifat pengembangan karakter

  • Keterampilan taktil

  • Keterampilan sosial

  • Keterampilan kolaboratif

Teka-teki jigsaw murah dan mudah diperoleh, Anda hanya perlu ruang kecil untuk melakukannya dan sangat sedikit yang bisa salah, asalkan Anda tidak kehilangan potongan atau membiarkan anjing mengunyahnya. Jika Anda adalah orang tua atau guru, Anda dapat mengikuti beberapa langkah sederhana untuk membantu anak-anak Anda atau siswa mendapatkan keyakinan dalam berbagai keterampilan yang akan bermanfaat bagi mereka di banyak bidang pembelajaran mereka. Kunci untuk ini adalah transferabilitas. Artikel ini menjelaskan apa itu dan bagaimana Anda bisa menggunakannya.

Nilai pendidikan dari melakukan teka-teki jigsaw ada dua: pertama, dengan membangun basis keterampilan individu yang berguna; kedua, dengan mentransfer keterampilan ini ke situasi lain di mana mereka dapat diterapkan untuk memecahkan masalah baru. Banyak penelitian telah dilakukan dalam transfer pembelajaran dari satu situasi ke situasi lainnya. Ini adalah salah satu tujuan utama dari semua pembelajaran. Jika Anda ingin melakukan pembacaan mendalam tentang topik ini, buka Google dan cari "keterampilan yang dapat ditransfer".

Jadi, apa itu pengalihan? Contoh sederhana adalah belajar bagaimana memaku paku ke sepotong kayu. Bayangkan jika Anda hanya bisa menggunakan satu paku dan satu palu ukuran untuk mengetuknya menjadi satu jenis bahan, mis. kayu. Ini tidak akan sangat berguna bagi Anda, karena keterampilan tidak dapat dialihkan ke situasi lain. Anda harus belajar keterampilan baru setiap kali Anda ingin menggunakan palu dalam situasi yang berbeda. Namun, jika Anda tahu bahwa Anda dapat menggunakan palu ukuran apa pun dengan paku ukuran apa pun dan hampir semua jenis material, itu akan jauh lebih berguna bagi Anda sebagai keterampilan. Lebih baik lagi, jika Anda tahu bahwa Anda dapat menggunakan keterampilan di darat, di udara atau di atas perahu atau di seratus tempat lain, itu akan lebih berguna lagi. Contoh sederhana ini menunjukkan transferabilitas apa: mengetahui cara menerapkan keterampilan dalam situasi baru.

Bagaimana Anda mentransfer keterampilan yang Anda pelajari dengan melakukan teka-teki jigsaw ke situasi lain? Yang perlu Anda lakukan adalah mengikuti proses tiga langkah. Keterampilan yang Anda gunakan harus:

Sebuah. Diidentifikasi,

b. Dipahami sebagai suatu proses, dan

c. Diterapkan ke situasi baru.

Tapi, sebelum Anda terburu-buru membuat teka-teki jigsaw dengan harapan Anda akan menjadi pemecah masalah yang super, ada beberapa tips yang akan membantu membuat pengalaman itu lebih bermanfaat. Ketika Anda melakukan teka-teki Anda, Anda harus sadar akan apa yang Anda lakukan dan mampu mengartikulasikan proses saat Anda melakukannya.

Ini berarti bahwa ketika Anda melakukan teka-teki, Anda perlu menyadari pembicaraan-diri Anda sendiri, yaitu apa yang Anda katakan kepada diri sendiri saat Anda terlibat dalam melakukan teka-teki. Contohnya adalah: "Saya menggunakan keterampilan organisasi saya untuk menyortir potongan-potongan teka-teki ke dalam garis lurus dan potongan-potongan batin." Keterampilan ini bisa digunakan nanti ketika Anda mencuci, di mana Anda bisa mengatakan: "Saya menggunakan keterampilan organisasi saya untuk menyortir mencuci ke dalam warna gelap dan terang." Pada tingkat yang lebih tinggi, Anda dapat mengatakan, "Saya mengatur staf saya ke tingkat keterampilan sehingga kami dapat menyelesaikan proyek dengan cara yang paling efisien."

Dalam artikel ini saya telah mengisolasi 42 keterampilan yang dapat dikembangkan melalui teka-teki jigsaw, tetapi mungkin ada banyak lagi. Tulis kepada saya jika Anda menemukan lebih banyak dan saya akan memperbarui artikel. Keindahan teka-teki jigsaw adalah bahwa mereka mulai pada tingkat yang sangat sederhana dan naik ke tingkat tantangan yang sangat sulit, seperti teka-teki Clementoni yang memiliki lebih dari 13000 potongan. Bagi Anda yang lebih suka berpetualang, ada juga teka-teki 3-D dan teka-teki dengan fitur menantang lainnya. Kunjungi toko mainan lokal Anda untuk melihat berbagai tantangan teka-teki yang tersedia.

Berguna untuk menetapkan tujuan yang masuk akal dengan memulai di mana Anda merasa nyaman dan berkembang dari sana ke teka-teki yang lebih menantang. Saat Anda melakukan teka-teki, ingat untuk mencatat keterampilan yang Anda gunakan. Mengembangkan pembicaraan sendiri ini akan membantu Anda menerapkan atau mentransfer keterampilan ke situasi baru.

Berikut adalah keterampilan yang dapat Anda pelajari saat Anda melakukan teka-teki Anda, serta kemungkinan pembicaraan-diri yang dapat menyertai mereka. Keterampilan tercantum dalam urutan abjad. Bagian terakhir dari artikel ini memiliki saran untuk jenis self-talk yang dapat Anda gunakan untuk menerapkan keterampilan yang telah Anda pelajari ke situasi baru.

Afirmasi untuk pencapaian kecil, mis. pas potongan dengan benar: "Saya merasa hebat bahwa saya mencapai tujuan itu."

Analisis: "Saya telah memecahkan teka-teki ke semua bagiannya dan sekarang saya mengerti bagaimana itu akan cocok bersama."

Mengatur: "Saya mengatur potongan-potongan ini ke dalam pesanan yang akan membantu saya bekerja lebih efisien."

Perhatian pada detail: "Warna ini tidak sama dengan warna itu, jadi bagian ini harus pergi ke tempat lain."

Pengkategorian: "Saya telah mengatur semua bagian ini ke dalam warna mereka."

Kolaborasi: "Area ini sangat menantang, jadi kami harus bekerja sama untuk menyelesaikannya."

Perbandingan: "Bentuk ini akan cocok dengan ruang ini. Potongan ini terlalu besar untuk masuk ke ruang itu."

Pemahaman: "Saya mengerti gambarnya, jadi saya bisa melakukan bagian ini."

Konsentrasi: "Saya berkonsentrasi pada ukuran, tepi, bentuk dan warna dari potongan-potongan ini untuk melihat bagaimana mereka pergi bersama."

Kontras: "Apakah warna / bentuk ini sama atau berbeda?"

Kreativitas (cara-cara berbeda untuk mengidentifikasi potongan-potongan teka-teki): "Potongan ini terlalu sulit untuk diidentifikasi berdasarkan warna, jadi saya akan membandingkan bentuk-bentuk ujungnya."

Pengambilan keputusan: "Semua potongan ini akan membentuk bagian gambar itu."

Tantangan yang terus meningkat (potongan lebih sedikit): "Saya membuat puzzle 100 keping terakhir kali. Kali ini saya akan pergi untuk puzzle 200 keping."

Koordinasi mata-tangan (kontrol motorik halus): "Potongan-potongan ini sangat kecil, jadi saya harus tangkas untuk memanipulasinya ke dalam ruang yang benar."

Fleksibilitas (bekerja pada area yang berbeda): "Saya sudah mencoba area ini untuk sementara waktu tanpa terlalu banyak kesuksesan. Saya akan mencoba area lain untuk sementara waktu."

Merumuskan pertanyaan: "Bagaimana potongan-potongan ini cocok bersama? Apakah warna ini cocok dengan warna itu?"

Penentuan tujuan: "Saya akan menyelesaikan teka-teki ini dalam satu minggu."

Bermanfaat (meminta seseorang, jangan berikan jawabannya): "Sudahkah Anda mencoba salah satu dari potongan-potongan ini di sana?" "Cobalah potongan itu dengan cara lain."

Hipotesis: "Potongan ini tidak bisa pergi ke sini, jadi harus pergi ke sini. Ayo coba di sini dulu." "Jika potongan itu ada di sini, bagian ini harus ada di sana."

Belajar tentang konten gambar untuk diskusi dan pengembangan bahasa: "Saya dapat melihat tiga pohon hijau di samping sungai biru."

Memori retensi: "Saya mencoba bagian ini di sini sebelumnya, jadi itu tidak akan cocok."

Mendapatkan umpan balik atas keputusan Anda: "Ups! Pilihan yang salah. Saya bisa lihat itu tidak cocok."

Organisasi: "Semua potongan ini masuk ke area itu, dan semua potongan itu masuk ke area ini."

Mengatasi gangguan, memperkuat konsentrasi: "Ini sedikit bising di sini dengan televisi menyala, tapi saya akan berkonsentrasi lebih keras untuk menyelesaikan teka-teki."

Kesabaran: "Saya hanya menemukan satu bagian yang cocok dalam lima belas menit terakhir. Tidak masalah, saya akan terus berusaha."

Ketekunan: "Saya akan tetap di sini sampai saya menyelesaikan teka-teki ini."

Perencanaan: "Saya akan melakukan bidang ini terlebih dahulu, kemudian saya akan mencari potongan-potongan pojok, kemudian saya akan menyelesaikan area itu."

Merencanakan sesi kerja dan istirahat: "Saya merasa lelah, jadi saya akan bekerja selama setengah jam, beristirahat, lalu saya akan melakukan lebih banyak lagi."

Memprioritaskan: "Saya akan melakukan hal yang sulit ini terlebih dahulu, kemudian saya akan melakukan bidang itu yang sedikit lebih mudah."

Pemecahan masalah: "Seluruh teka-teki ini adalah masalah yang harus saya selesaikan. Menemukan ujung-ujungnya adalah masalah yang bisa saya pecahkan. Menyortir potongan-potongan itu ke dalam kelompok warna adalah masalah yang bisa saya pecahkan."

Prosedur: "Saya dapat memilih urutan mana yang lebih saya sukai. Saya bisa melakukan ini sebelum saya melakukannya."

Proses eliminasi: "Saya akan mencoba potongan-potongan ini di area ini. Jika cocok, teka-teki akan jauh lebih mudah diselesaikan dari titik ini dan seterusnya."

Penalaran, dengan membenarkan pilihan bentuk atau warna Anda: "Potongan-potongan ini ada di sini karena warnanya cocok, tetapi potongan-potongan itu tidak ada di sini. Warnanya sedikit lebih gelap."

Meninjau: "Sejauh ini saya telah menyelesaikan area ini dan saya hanya memiliki lima potong lagi agar sesuai sebelum saya pindah ke area berikutnya."

Refleksi diri (belajar dari kesalahan): "Saya merasa sedikit kesal. Mengapa saya begitu lama untuk menyelesaikan bidang ini?"

Sense of adventure: "Teka-teki ini mungkin terlalu sulit bagi saya, tetapi saya akan mencoba. Apa yang harus saya hilangkan?"

Urutan: "Ini adalah urutan kerja yang logis. Saya akan melakukan bidang ini, lalu saya akan melakukan bidang itu. Setelah itu, saya akan menyelesaikan sisi ini."

Membagi perilaku: "Mari kita bekerja di area ini bersama. Saya akan membantu Anda menemukan potongan-potongan Anda jika Anda membantu menemukan saya."

Interaksi sosial: Saya senang melakukan teka-teki ini dengan Anda. Kami tim yang hebat. "

Keterampilan orientasi spasial: "Jika saya memutar ini dalam pikiran saya, saya bisa melihatnya tidak cocok di sini. Cocok di sana."

Berhentilah untuk menikmati, menghargai, dan mengagumi gambar: "Pemandangan yang indah dari kebun anggur Prancis."

Proses uji coba dan kesalahan: "Salah satu dari sembilan bagian ini akan muat di sini. Saya akan mencoba semuanya, meskipun itu akan memakan waktu."

Sekarang setelah Anda mengetahui berbagai keterampilan yang dapat Anda gunakan, serta contoh-contoh dari self-talk yang akan membantu Anda memahami proses yang Anda gunakan, sekarang saatnya untuk melakukan teka-teki. Cetak artikel ini dan simpan bersama Anda saat Anda melakukannya. Merujuknya sering untuk mengidentifikasi keterampilan serta berlatih pola self-talk.

Ketika Anda telah menggunakan keterampilan ini dan akrab dengan mereka, Anda akan siap untuk mentransfernya ke situasi pemecahan masalah yang baru. Ketika Anda menghadapi tantangan pemecahan masalah di rumah atau di kantor, mundur sejenak dan tanyakan pada diri Anda:

· Keterampilan apa yang saya gunakan dalam teka-teki yang dapat saya gunakan di sini?

Gunakan pola self-talk yang sama untuk menerapkan keterampilan ke situasi baru. Mari kita gunakan contoh memiliki ban kempes di mobil Anda. Mungkin Anda belum pernah mengganti ban sebelumnya. Apa yang bisa kamu katakan pada dirimu sendiri?

"Keterampilan apa yang saya gunakan dalam teka-teki yang dapat saya gunakan di sini?"

"Apa urutan tindakan yang saya perlukan untuk menyelesaikan tugas ini?"

"Aku harus berkonsentrasi untuk menyelesaikan tugas ini tepat waktu."

Akhirnya, satu hal ekstra perlu dikatakan. Anda harus memberikan motivasi untuk mempelajari keterampilan dan menerapkannya pada situasi baru sebagai bagian dari strategi pemecahan masalah pribadi Anda. Jika Anda tidak menerapkan keterampilan Anda ke situasi baru, mungkin pencucian tidak akan selesai atau ban tidak akan berubah. Tahapan aplikasi adalah yang paling penting jika Anda berharap menjadi pemikir yang lebih baik.

Sekarang Anda siap untuk mencoba memecahkan beberapa masalah kehidupan nyata dengan keterampilan-keterampilan ini. Selamat memecahkan masalah yang membingungkan dan bahagia.

 Fakta Penting untuk Dipelajari Sebelum Menyewa Psikiater Anak

Tidak diragukan lagi bahwa sejumlah besar orang di seluruh dunia sedang dalam kesulitan untuk penyakit umum yang dikenal sebagai & # 39; Depresi & # 39 ;. Ya, itu adalah penyakit – yang potensial! Yang lebih buruk adalah bahwa bersama dengan menghambat kehidupan orang dewasa, depresi dan ancaman kecemasan bahkan tidak membuat anak-anak dan anak-anak pun terhindar.

Dampak kecemasan dan gangguan panik sangat berbahaya bagi anak-anak dan dapat menyebabkan kerusakan besar pada kesejahteraan kognitif dan mental secara keseluruhan yang sama. Jika anak Anda menderita salah satu gangguan, pertimbangkan ini sebagai waktu puncak untuk memilih perawatan medis dan jangan bingung untuk mencari ahli terapi terbaik untuk mengatasi masalah.

Berbagai jenis terapis tersedia di industri yang berhubungan dengan bagian otak yang berbeda. Jadi, sebelum Anda memutuskan untuk memilih terapis terbaik, lihat kategori yang tersedia dan bidang spesialisasi yang dimiliki para profesional.

• Psikolog

Cabang ilmu kognitif ini memungkinkan para profesional untuk mempelajari pikiran manusia serta perilaku mereka. Seorang psikolog juga memainkan peran penting dalam tanpa kegirangan yang mendalam serta mengganggu masalah emosional yang orang tersebut bahkan tidak akrab dengan

• Konselor Berlisensi Profesional

Konselor yang memiliki lisensi membantu anak-anak dan bahkan orang dewasa untuk menyingkirkan unsur-unsur tertentu yang mengganggu kehidupan mereka. Beberapa dari mereka seperti kecanduan, kecenderungan bunuh diri, depresi, hubungan perkawinan, kesehatan emosional, masalah yang berkaitan dengan kepercayaan diri dan bahkan manajemen stres.

• Psikiater Anak

Psikiater anak adalah ahli profesional yang menawarkan perawatan eksklusif untuk anak-anak dan remaja hingga 18 tahun. Para profesional ini membantu anak-anak mengatasi penyakit mentalnya serta masalah emosional dengan menawarkan terapi bicara. Mereka juga menyarankan meresepkan obat untuk mengurangi atau mengurangi gejala.

Masalah yang membantu Terapis untuk Mengatasi

Karena psikiater anak memiliki keahlian dalam menangani berbagai masalah di antara anak-anak, mereka meningkatkan moral para penderanya berdasarkan strategi dan teknik tertentu. Beberapa masalah umum yang diperhatikan terapis adalah:

• masalah di sekolah
• masalah keluarga
• masalah yang berhubungan dengan kesehatan
• bullying
• perasaan rendah diri
• kesedihan dan kemarahan
• kesedihan
• gangguan Makan
• ADHD
• Gangguan terkait trauma
• melukai diri sendiri
• OCD dan kecemasan
• gangguan perilaku mengganggu

Mengapa Psikiater Anak?

Tidak seperti orang dewasa, anak-anak atau remaja tidak memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah sendirian. Mereka sering membutuhkan bantuan ketika masalah mempengaruhi seberapa baik perasaan mereka, bertindak atau lakukan. Dalam kasus, penderitaan tidak membaik dengan sendirinya, orang tua harus selalu mencari konsultasi dari terapis profesional untuk menjadi lebih baik dan terkendali. Tentu saja, dukungan keluarga lebih berharga untuk belajar, berkomunikasi, dan menciptakan batasan.

Pilih seorang profesional yang memiliki kemampuan hebat dalam menawarkan solusi pemotongan tepi untuk menjadikan semuanya lancar dan bebas repot bagi anak Anda. Jangan menunggu keajaiban terjadi, alih-alih mengambil inisiatif dan mewujudkannya demi anak Anda.

Delapan Tips Berharga untuk Membantu Anda Belajar Piano dengan Diri Sendiri

Piano sebagai instrumen adalah kesenangan yang mengilhami untuk bermain. Bagi sebagian orang, ini adalah hobi yang tersembunyi dan bagi sebagian orang yang membujuk karier. Apa pun alasannya untuk meletakkan tangan Anda di atas piano, sekarang adalah mungkin untuk menjadi baik tanpa berlatih bertahun-tahun dalam pelajaran piano yang mahal tetapi di kenyamanan rumah Anda. Dengan pengetahuan dasar tentang not piano, kunci, chord, dan banyak latihan, seseorang dapat melatih diri sendiri menjadi seorang pianis pro.

Jadi, sekarang Anda telah memutuskan untuk melakukannya sendiri, di sini saya akan memandu Anda melalui beberapa petunjuk dasar untuk dipertimbangkan:

1. Pilihan antara piano atau keyboard untuk memulai dengan seorang pemula:

Cara paling efektif dan terjangkau untuk memulai adalah Keyboard Elektronik. Keyboard harus dengan 88 tombol tertimbang. Kunci berbobot membangun kekuatan tangan dan merespon lebih seperti kunci piano akustik. Kebanyakan keyboard elektronik tidak memiliki kunci berbobot. Jika keyboard dengan 88 tombol berbobot masih keluar dari kisaran harga Anda, kami menyarankan agar siswa menggunakan keyboard dengan setidaknya 61 tombol.

2. Biasakan diri dengan pengetahuan piano dasar:

Bisa berupa 88 tombol piano digital atau 61 kunci piano digital. Biasanya untuk pemula, 61 tombol keyboard piano sudah cukup untuk menutupi jumlah lagu yang maksimal. Kunci diatur dalam pola 12-catatan khusus yang mengulangi seluruh tata letak tuts piano. Tuts piano putih disebut natural karena mereka membuat catatan alami ketika ditekan. Kunci piano hitam disebut aksidental karena mereka membuat catatan tajam atau datar ketika ditekan. Ada tujuh naturals pada keyboard yaitu C-D-E-F-G-A-B.

3. Bersekolah sendiri dengan kunci dan akord mayor

Mulai dengan bermain dan membiasakan untuk membedakan nada yaitu nada tengah (tengah piano), nada datar (tombol kiri hitam), nada tajam (tombol hitam kanan), nada bass (suara rendah) dan nada tinggi (suara tinggi) dengan mendengarkan ke mereka. Langkah dasarnya adalah mempelajari 8 kunci utama dan untuk dapat mengidentifikasi suara yang diciptakan masing-masing. Lagu sebagian besar terdiri dari variasi akor dan akord terdiri dari nada yang sama. Mengidentifikasi catatan-catatan ini adalah langkah utama untuk mengidentifikasi sebuah lagu. Untuk pemula, seseorang harus fokus untuk terbiasa dengan akord dasar, lokasinya di keyboard dan suaranya.

4. Perhatikan polanya

Semua lagu terdiri dari pola musik. Chord sering mengulangi diri mereka dalam ketukan atau irama yang stabil. Jika Anda dapat mengidentifikasi pola yang Anda dengar, akan jauh lebih mudah untuk memainkan lagu yang Anda dengar. Anda akan dapat belajar akord yang dikombinasikan dengan yang lain.

5. Menguasai penempatan jari

Untuk benar-benar bermain, kita harus tahu dengan jari mana untuk memainkan kunci. Mengikuti setiap video atau buku instruksional mengikuti pola penomoran jari. Dengan latihan seseorang dapat menguasai penempatan jari.

6. Gunakan berbagai buku instruksi dan internet

Anda dapat menggunakan buku petunjuk dan situs online seperti You-tube sebagai tutor Anda untuk belajar cara membaca musik, memainkan skala dasar, progresi akord dan kemudian lagu-lagu sederhana.

7. Praktek adalah kunci menuju kesuksesan

Bermain dengan lembaran musik agar lebih baik saat membaca, berjari, dan bermain. Berencana untuk berlatih sekitar tiga sampai empat kali seminggu selama sekitar setengah jam. Jangan melanjutkan ke pelajaran berikutnya sampai Anda menguasai pelajaran sebelumnya. Mendengarkan lagu. Kemudian berlatih bersenandung dan lihat apakah Anda dapat menduplikasi lagu di piano atau keyboard Anda. Atau, pilih lagu yang Anda sukai dan gunakan teknik yang telah Anda pelajari, cobalah untuk memainkannya dengan telinga. Menjadi pemain piano yang baik membutuhkan banyak latihan. Anda harus berlatih setidaknya tiga kali seminggu

8. Terakhir tetapi tidak sedikit, Anda juga dapat pergi untuk tutor online

Karena ini merupakan urusan yang mahal, untuk dukungan tambahan untuk menyetel pengetahuan dasar Anda, Anda juga dapat memilih pelajaran piano online. Menggunakan metode ini bersama-sama akan membantu Anda menghindari kebiasaan buruk yang sulit dilupakan.

Mitos yang harus diperhatikan sebelum memulai:

Belajar membaca musik adalah satu-satunya cara untuk belajar piano

Semuanya bukan hanya penempatan jari

Berlatih satu lagu berulang kali

Apa yang kamu tunggu! Tune piano Anda dan bersenang-senang bermain!

Pelajari Keahlian Sepak Bola untuk Bermain Seperti Pele

Sepak bola adalah gim yang menghibur. Ini adalah salah satu permainan yang paling banyak dimainkan dan populer di sepanjang dunia. Beberapa keterampilan dasar diperlukan untuk bermain sepakbola. Pemain bintang game ini dikenal karena keterampilan mereka yang telah dicapai yang membedakan mereka dari lari dari pabrik. Dibutuhkan tekad yang dihindari, latihan yang ekstensif dan pelatihan intensif untuk membengkokkannya seperti Beckham! Jika Anda tertarik untuk membuat sepakbola sebagai karier Anda, Anda harus mengambil keterampilan dasar Anda beberapa tingkat di depan untuk bersinar.

Apa yang mendasar itu keterampilan sepakbola yang sedang kita bicarakan? Mari kita cari tahu.

Berlari: Langkah yang baik dan kehadiran pikiran adalah suatu keharusan bagi siapa saja yang ingin menjadi pemain sepakbola yang baik. Apakah Anda ingin menjadi pemain bertahan, gelandang atau pencetak gol, berlari dengan baik memberikan keunggulan ekstra pada keahlian Anda. Bahkan penjaga gawang membutuhkan fleksibilitas tubuh dan keterampilan berlari cepat untuk menghentikan tembakan yang kuat.

Lewat: Ini adalah keterampilan fundamental penting lainnya, terutama untuk quarterback. Mereka juga membutuhkan keterampilan lain seperti dribel yang bagus, kontrol tubuh, penanganan bola dan kekuatan lengan yang kuat. Dalam hal passing, akurasi lebih penting daripada kekuatan lengan. Anda harus memperoleh keterampilan untuk mengelola lapangan serta mengontrol permainan. Ketika datang untuk lewat, fokus juga sangat penting sebagai pertahanan lawan akan mencoba untuk merebut bola saat seseorang membuat jalan melalui seperempat terakhir dari lapangan. Untuk satu kali kelulusan, Anda hanya memiliki satu kesempatan untuk menyelesaikannya dan harus memiliki beberapa keterampilan agar berhasil dalam sebagian besar waktu.

Penangkapan: The shot-stopper diperbolehkan untuk menangkap bola dengan menggunakan bagian tubuh. Namun, yang lain harus memiliki keterampilan menangkap bola di darat serta di pertarungan udara. Siapa pun yang ingin menangkap bola harus cepat dan fokus. Fleksibilitas tubuh juga merupakan keharusan untuk menangkap bola pada waktu yang tepat untuk mencegah serangan apa pun di jaring seseorang.

Tackling: Keterampilan ini biasanya diperlukan oleh para pemain di depan defensif. Pusat gravitasi yang rendah adalah persyaratan untuk setiap blocker karena membantu pemain mengontrol keseimbangan mereka sambil memblokir untuk menghindari tersandung ke depan. Penanggulangan atau pemblokiran membutuhkan kemampuan fisik yang kuat dan kecepatan yang luar biasa. Ini adalah aspek fisik sepakbola. Tiga kualitas adalah keharusan untuk blocker – kekuatan, kecepatan dan kelenturan. Mereka menghentikan frontmen lawan dari maju dengan bola ke dalam kotak.

Kesimpulan

Setiap keterampilan penting karena sepak bola adalah permainan tim meskipun kecerdasan individu juga diperhitungkan. Setiap pemain profesional memiliki satu atau banyak keterampilan sepakbola, tergantung pada posisi yang dia mainkan. Dalam permainan bola ini, perubahan posisi sangat penting dan para pemain diharuskan untuk mendapatkan beberapa keterampilan untuk dimanfaatkan dengan baik di posisi yang berbeda.

Lain kali ketika Anda akan menonton pertandingan meriah, Anda akan dapat mempelajari lebih lanjut tentang keterampilan yang diperlukan untuk membuatnya di atas pada tingkat profesional.

Belajar Dari Pesaing Anda & Tenggelamkan Mereka

Dari muncul di halaman pertama hasil pencarian untuk meningkatkan lalu lintas situs web dan menarik pelanggan potensial di media sosial, itu semua bermuara untuk mengungguli pesaing Anda ketika datang ke e-commerce.

Pasar e-commerce yang bergejolak itu kompetitif dan dinamis. Selama bertahun-tahun, industri telah menikmati pertumbuhan yang tidak kurang dari sebuah revolusi. Belum lagi, persaingan yang terus melambung dengan pesat. Begitu banyak, bahwa internet dipenuhi dengan informasi, pedoman, dan tips tentang cara memulai dan memelihara e-store dan mendorong kesuksesan sebagai pengecer e-niaga.

Namun, blog, artikel, dan panduan yang komprehensif tersebut di web bukan satu-satunya sumber informasi yang dapat diikuti oleh orang-orang yang terlibat dalam e-commerce. Anda mungkin tidak mengharapkan ini, tetapi beberapa kiat, strategi, dan saran e-commerce yang paling efektif dapat berasal dari pesaing Anda sendiri.

Percaya atau tidak, bahkan pesaing terkecil Anda dapat mengajarkan Anda pelajaran yang dapat membantu Anda menghindari kesalahan umum dan menemukan peluang untuk tumbuh dan membedakan bisnis Anda dari orang lain.

Teliti pesaing Anda

Meskipun banyak pengusaha dan pemasar e-commerce cukup kreatif untuk menghasilkan ide bisnis yang unik, ada kemungkinan bahwa setiap ide baru terinspirasi dari sesuatu yang sudah ada dan tentu saja disajikan dengan perubahan yang inovatif.

Kompetisi Anda tidak hanya berfungsi sebagai pendorong bagi bisnis Anda, tetapi juga memberi Anda informasi penting yang membantu Anda membuat keputusan yang tepat untuk bisnis e-commerce Anda.

Untuk menguangkan persaingan Anda, Anda perlu melakukan penelitian terlebih dahulu. Penelitian ini akan memungkinkan Anda untuk menentukan apa yang para pesaing Anda lakukan, mengapa mereka melakukannya, apa yang disukai atau tidak disukai pelanggan tentang produk / layanan mereka, yang mana dari strategi mereka dapat menguntungkan bisnis Anda juga.

Penelitian kompetitif yang baik harus mengungkapkan hal-hal berikut tentang pesaing Anda dan industri e-commerce secara umum:

  • Praktek pemasaran

  • Strategi branding

  • Taktik SEO

  • Kelemahan dan kekuatan (dari pesaing)

  • Tingkat loyalitas pelanggan

  • Tren pasar terbaru

  • Peluang pertumbuhan

Mendapatkan pemahaman yang baik tentang pesaing Anda akan memberi Anda informasi, yang pada gilirannya akan memungkinkan Anda untuk menetapkan strategi yang efektif untuk bisnis Anda sendiri dan menambah nilai bagi bisnis Anda.

Langkah-langkah untuk Meneliti Pesaing Anda

  • Kunjungi situs web pesaing dan analisis UX, tata letak, konten, dan aspek lain dari situs web. Anda mungkin ingin menyewa perancang situs web Magento profesional jika Anda ingin mengalahkan pesaing Anda dalam hal fitur e-commerce di toko Anda. Seorang profesional dapat membantu Anda menganalisis situs web dan semua komponennya secara efektif.

  • Periksa saluran media sosial mereka untuk melacak aktivitas mereka dan periksa bagaimana mereka terhubung dengan audiens mereka di media sosial.

  • Pesan produk dari situs web pesaing (jelas sebagai pengguna anonim) untuk mengamati bagaimana mereka berinteraksi dengan pelanggan mereka dan bagaimana mereka melayani mereka.

  • Hubungi dukungan pelanggan dengan kueri yang dibuat untuk melihat seberapa cepat tim menanggapi dan mengakui pertanyaan pelanggan.

  • Periksa ulasan pelanggan secara online tentang produk dan layanan mereka.

Meskipun Anda dapat melakukan riset kompetitif sendiri setiap hari, ada banyak alat dan sarana lain untuk melakukan riset kompetitif jika Anda tidak punya waktu untuk berinvestasi pada penelitian atau memiliki operasi inti lain untuk difokuskan.

Anda dapat menyewa seorang profesional untuk melakukan riset kompetitif untuk Anda atau Anda dapat mengintegrasikan alat-alat seperti Twitter, Google Alerts dan RSS feed untuk tetap diperbarui dengan kegiatan, pembaruan, dan tren dari pesaing Anda.

Setelah Anda meneliti pesaing Anda dan mengumpulkan cukup informasi tentang praktik bisnis, pelanggan, dan strategi pemasaran mereka, inilah saatnya untuk mengajukan pertanyaan berikut kepada diri Anda sendiri;

  • Apa yang dimiliki situs web Anda? Apa itu di desain web atau tata letak yang ingin Anda gabungkan dengan milik Anda?

  • Bagaimana mereka menarik prospek dan membuat pelanggan tetap terlibat?

  • Produk atau layanan apa yang mereka tawarkan yang tidak Anda tawarkan?

  • Apakah mereka menawarkan gratis, diskon, atau promosi yang dapat membantu memikat pelanggan?

  • Strategi dan teknik pemasaran apa yang digunakan oleh pesaing Anda gagal?

Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan memberi Anda gagasan tentang integrasi dan perubahan yang perlu Anda lakukan ke situs web Anda untuk mengoptimalkannya untuk kinerja dan hasil yang lebih baik.

Singkatnya, memahami pesaing Anda, apa yang mereka lakukan, mengapa dan bagaimana mereka melakukannya dapat bermanfaat bagi pertumbuhan bisnis Anda sendiri. Anda dapat belajar dari kesalahan mereka, usaha yang gagal, dan strategi yang sukses untuk membuat keputusan berdasarkan informasi untuk bisnis Anda dan membuat investasi bijaksana atas waktu dan uang Anda.

Haruskah Analis SEO Pelajari Aspek Lain dari Pemasaran Digital?

Pemasaran digital adalah metode mempromosikan produk dan layanan secara online. Di era digital ini, pemasaran internet sangat penting untuk melakukan bisnis yang lebih baik.

Pemasaran digital adalah industri yang sangat luas. Ini terdiri dari berbagai modul sehingga tujuan bisnis dapat dihasilkan dari platform atau modul.

Misalkan Anda seorang analis SEO dan melakukan hal besar dalam menghasilkan lalu lintas organik untuk situs web. Itu selalu lebih baik untuk memiliki sedikit pengetahuan tentang modul lain sehingga Anda dapat belajar bagaimana proses bekerja dalam mendapatkan hasil dari berbagai modul, baik dibayar atau sumber media sosial.

Media Sosial dan Optimasi Mesin Pencari

Media sosial tidak dapat diabaikan karena ini adalah salah satu saluran pemasaran yang paling penting untuk bisnis, dan sementara itu tidak secara langsung mengarahkan lalu lintas, tetapi mendukung perusahaan dalam mencapai tujuan SEO.

Jika konten yang kaya dibagikan di saluran media sosial, pengguna mendarat di situs web untuk mengakses lebih banyak informasi tentang konten. Dengan berbagi sosial ini, domain terus membangun reputasi dan otoritas.

Bayar Per Klik dan Optimasi Mesin Pencari

Ini adalah strategi pemasaran digital yang sangat baik untuk dimiliki, karena baik PPC dan SEO memiliki tujuan yang sama.

Menggabungkan SEO dan PPC memberi Anda kesempatan yang lebih tinggi untuk menarik perhatian netizen untuk menghasilkan lalu lintas situs web.

Pemasaran Konten dan Optimasi Mesin Pencari

SEO dan pemasaran konten bekerja bersama jika direncanakan dengan tepat di industri pemasaran digital. Konten yang dibuat dengan baik dengan strategi SEO yang tepat dapat meningkatkan lalu lintas organik yang signifikan ke situs web. Ini lambat tetapi berguna dan menghasilkan proses untuk bisnis untuk menghasilkan output yang sangat baik. Jika konten dioptimalkan dengan baik dengan kata kunci, Situs web akan berada di posisi teratas dalam SERP.

Pemasaran Email dan Optimasi Mesin Pencari

Konten hebat dapat dibuat dan dipublikasikan di situs web atau dapat dibagikan dengan pelanggan melalui email. Email adalah salah satu modul yang paling penting bila dibandingkan dengan modul lain dalam menghasilkan lalu lintas ke situs web.

Poin-poin kunci di atas akan membantu Anda untuk mengembangkan peringkat situs web di SERP atau meningkatkan ROI atau menghasilkan prospek untuk bisnis. Mempelajari berbagai aspek Pemasaran Digital, apa pun peran Anda selalu penting dalam membantu kinerja situs web yang hebat.

Seiring dengan modul di atas, bekerja sama dengan SEO suka media sosial, konten dan email dapat membantu berkinerja baik. Jadi, jika ada yang ingin menjadi unik dan menonjol di keramaian, maka setiap analis SEO harus mempelajari aspek atau modul baru. Mulai Belajar sekarang sebelum Anda terlambat.

Apakah Sulit Untuk Belajar Musik?

Seringkali Anda mendengar ucapan orang, setelah mendengar seorang musisi yang baik tampil, bahwa orang ini hanya 'sangat beruntung' karena mereka dilahirkan dengan bakat untuk membuat musik. Media kami mengangkat gambar orang muda yang baru 'mulai bermain,' dan seharusnya tidak memerlukan instruksi. Kelompok musik hanyalah sekelompok teman yang berkumpul dan mulai bermain; tidak ada latihan dan hal-hal seperti itu yang terlibat. Sebenarnya, ada banyak individu yang sangat berbakat tetapi mereka semua membutuhkan instruksi semacam itu. Bahkan Mozart mendapat pelajaran dari ayahnya.

Hal-hal seperti musik telah dibuat untuk tampil lebih sulit daripada yang sebenarnya karena 'tata nama snob' yang orang-orang yang berpartisipasi di dalamnya digunakan. Nomenklatur adalah hal yang disebut dan 'nomenklatur sombong' adalah praktik menggunakan atau membuat nama yang terdengar sangat teknis untuk hal-hal yang biasanya cukup sederhana.

Orang-orang yang terlibat dalam kegiatan seperti musik menggunakan 'tata nama snob' untuk menciptakan efek bahwa mereka 'tahu' dan itu seharusnya membuat orang lain merasa ditinggalkan. Musik penuh dengan 'tata nama sombong' ini dan orang-orang menjadi terintimidasi olehnya dengan segera tetapi mereka tidak seharusnya. Beberapa dolar akan membelikan Anda kamus musik dan ketika Anda melihat apa arti istilah-istilah rumit ini, Anda mungkin akan tertawa. Misalnya, istilah Tetrachord terdengar cukup teknis tetapi itu hanya berarti empat not pertama dari skala.

Tidak ada yang lebih misterius tentang belajar musik daripada tentang belajar golf. Jika Anda bisa belajar sesuatu seperti golf, Anda bisa belajar musik. Semuanya memiliki teknik untuk itu dari bermain biliar hingga bercinta, jadi Anda hanya perlu memanfaatkan informasi yang benar dan menerapkannya.

Sayangnya, di negara ini elemen kunci telah berhenti mengajar musik dan ini yang membuatnya tampak seperti beberapa orang dapat memotongnya dan yang lain tidak bisa. Elemen kunci ini adalah subjek kecil, terkenal di Eropa yang disebut 'penglihatan dan pelatihan telinga.' Subjek kecil ini hanyalah sekelompok melodi yang dipelajari seseorang untuk menyanyi atau bersenandung dan latihan ritme yang dilakukan seseorang dengan mengetuknya di atas meja atau lutut seseorang.

Ketika latihan ini dilakukan dan keterampilan diterapkan pada permainan musik seseorang, hasilnya akan segera datang dan segera. Tanpa ini, hasilnya sangat serampangan, untuk sedikitnya. Untungnya, ada banyak buku pelatihan penglihatan dan pendengaran yang baik yang tersedia di negara ini dan orang hanya harus membeli satu dan menggunakannya sedikit dalam hubungannya dengan studi musik reguler mereka. Dengan cara ini tidak begitu sulit untuk belajar musik dan itu akan menyenangkan karena seseorang akan segera dapat bermain.

Cara Belajar Mengasihi Diri Anda Lebih Banyak

Kritik batin kita selalu ada untuk merendahkan dan mengkritik kita. Oleh karena itu, kita memiliki obrolan negatif dalam pikiran kita. Gantilah pikiran negatif ini dalam pikiran Anda dengan yang memberdayakan positif dan Anda akan meroket ke tingkat yang lebih tinggi. Artikel ini berfokus pada bagaimana mencintai diri sendiri lebih banyak. Baca terus untuk mencari tahu.

Paragraf pembuka menyebutkan obrolan pikiran negatif. Itu berarti jika Anda ingin belajar untuk lebih mencintai diri sendiri, Anda harus mengakhiri pembicaraan-diri yang negatif, membuat pilihan, dan fokus pada hal-hal positif.

Anda harus bersikap baik dan lembut terhadap diri Anda sama seperti Anda ingin orang lain berperilaku terhadap Anda.

Anda harus memiliki alokasi waktu hanya untuk Anda di siang hari ketika Anda dapat menghilangkan stres dan kecemasan hari itu dan bersantai dalam diri Anda. Pikirkan tentang apa yang benar tentang hari Anda sejauh ini dan kegiatan apa yang masih ingin Anda lakukan untuk sisa hari itu.

Untuk menunjukkan pada diri sendiri bahwa Anda ingin lebih mencintai diri sendiri, belilah sesuatu untuk diri sendiri. Ini bisa sesederhana kopi Starbucks atau sesuatu yang lebih seperti buket mawar atau bahkan lebih besar seperti pakaian baru.

Mencintai diri sendiri lebih memungkinkan Anda untuk mencintai orang lain dengan mudah dan tanpa syarat. Dimulai dengan keluarga Anda, jika Anda semakin mencintai diri sendiri, Anda akan baik dan menunjukkan tindakan kasih kepada pasangan dan anak-anak Anda. Mereka akan menyukainya dan mencintaimu kembali dan karena itu, kebahagiaan berlimpah.

Sebarkan aliran cinta ini di luar rumah Anda ketika Anda pergi keluar dan mulai berbicara dan memberi isyarat, mengungkapkan cinta kepada semua orang yang Anda hubungi. Mereka akan merasakannya dan mencintaimu kembali. Pada gilirannya, Anda akan lebih mencintai diri sendiri karena tahu bahwa Anda dicintai dengan sempurna oleh orang lain.

Tetapi idenya adalah Anda harus bertanggung jawab untuk lebih mencintai diri sendiri. Ketika Anda membagikan waktu hanya untuk diri sendiri di siang hari, Anda tidak hanya melepaskan negativitas tetapi mulai mencintai diri sendiri dari ujung kepala sampai ujung kaki. Biarkan cahaya cinta menyebar dari kepala, wajah, bahu, tangan, dada, perut, paha, kaki bagian bawah, kaki dan ujung kaki. Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencintai bagian-bagian tubuh yang tidak Anda sukai, menghilangkan kritik yang tidak adil terhadap diri Anda dari sistem Anda untuk selamanya.

Keuntungan dari mencintai diri sendiri sangat besar dan saya telah menunjukkan beberapa poin penting di artikel ini. Silakan – hapus semua negativitas dari diri Anda sendiri dan mulailah bekerja untuk lebih mencintai diri Anda sendiri. Cari tahu sendiri apa manfaatnya bagi Anda dan Anda akan tersenyum, menikmati hari Anda. Ulangi melakukannya setiap hari dan Anda akhirnya akan meraih bintang dan bersinar cerah.